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	<title>Abuela Digital</title>
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	<description>Blog de recetas de toda la vida</description>
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		<title>Brócoli gratinado al horno con salsa de tomate y queso</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 21:20:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[brócoli]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[tomate frito]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta es sencilla y sabrosa. Con un buen brócoli, podemos hacer un plato fantástico. Podemos hacerlo con brócoli verde y con brócoli morado. Ingredientes para 4 personas: 1 Brócoli grande 1 bote de salsa de tomate frito 200 gr. &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2012/02/brocoli-gratinado-al-horno-con-salsa-de-tomate-y-queso/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_651" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2012/02/brocoli_al_horno.jpg"><img class="size-full wp-image-651" title="brocoli gratinado al horno con tomate y queso" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2012/02/brocoli_al_horno.jpg" alt="brocoli gratinado al horno con tomate y queso" width="600" height="800" /></a><p class="wp-caption-text">brocoli gratinado al horno con tomate y queso</p></div>
<p>Esta receta es sencilla y sabrosa. Con un buen brócoli, podemos hacer un plato fantástico. Podemos hacerlo con brócoli verde y con brócoli morado.</p>
<p><strong>Ingredientes para 4 personas:</strong></p>
<ul>
<li>1 <strong>Brócoli</strong> grande</li>
<li>1 bote de salsa de <strong>tomate frito</strong></li>
<li>200 gr. de <strong>queso rayado </strong></li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>En una bandeja de horno, disponemos primero en el fondo la salsa de tomate, encima el <strong>brócoli</strong> que previamente hemos hervido con agua. Terminamos con <strong>salsa de tomate</strong> y para finalizar <strong>queso rayado</strong>.</p>
<p>Precalentamos el horno a 180 ºC y gratinamos el <strong>brócoli</strong>.</p>
<p>Servimos caliente. Buen provecho.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		</item>
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		<title>Manzana al horno con dátiles</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 22:03:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[dátil]]></category>
		<category><![CDATA[manzana]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta receta es muy sencilla, no tiene nada de complicada, una buena manzana, si puede ser de piel fina mejor. Para no añadir azúcares, he puesto un dátil en medio de cada manzana. Ingredientes: 6 manzanas Golden maduras y de &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2012/02/manzana-horno-datiles/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_643" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2012/02/manzana_horno_datil.jpg"><img class="size-full wp-image-643" title="manzana al horno con dátil" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2012/02/manzana_horno_datil.jpg" alt="manzana al horno con dátil" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">manzana al horno con dátil</p></div>
<p>Esta receta es muy sencilla, no tiene nada de complicada, una buena manzana, si puede ser de piel fina mejor.</p>
<p>Para no añadir <strong>azúcares</strong>, he puesto un <strong>dátil</strong> en medio de cada <strong>manzana</strong>.</p>
<p><strong>Ingredientes</strong>:</p>
<ul>
<li>6 <strong>manzanas Golden </strong>maduras y de buena calidad</li>
<li>3 <strong>dátiles</strong></li>
</ul>
<p><strong>Elaboración</strong>:</p>
<p>Limpiamos las manzanas, usamos un descorazonador para quitar el centro de la manzana sin que se agujeree del todo.</p>
<p>Partimos los dátiles por la mitad y quitamos el hueso. Calentamos el horno a 180 ºC y colocamos en una bandeja de horno, las manzanas con los dátiles en el centro. Las horneamos durante 40-45 minutos.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Bizcocho de Novales, una receta fácil</title>
		<link>http://www.abueladigital.com/2011/12/bizcocho-de-novales-una-receta-facil/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bizcocho-de-novales-una-receta-facil</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 07:13:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de pastelería]]></category>
		<category><![CDATA[bizcocho]]></category>
		<category><![CDATA[huevos]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
		<category><![CDATA[naranja]]></category>
		<category><![CDATA[novales]]></category>

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		<description><![CDATA[Hace unos días me apetecía hacer un bizcocho, así que busqué entre los muchos libros que tengo, y en el &#8220;Receptes de Cuina&#8221; de Editorial Susaeta encontré e hice este bizcocho: La receta es muy sencilla, aquí os dejo los &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/12/bizcocho-de-novales-una-receta-facil/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hace unos días me apetecía hacer un <strong>bizcocho</strong>, así que busqué entre los muchos libros que tengo, y en el &#8220;Receptes de Cuina&#8221; de Editorial Susaeta encontré e hice este <strong>bizcocho</strong>:</p>
<div id="attachment_631" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/12/pa_de_pessic0.jpg"><img class="size-full wp-image-631" title="Bizcocho de Novales" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/12/pa_de_pessic0.jpg" alt="Bizcocho de Novales" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">Bizcocho de Novales</p></div>
<p>La receta es muy sencilla, aquí os dejo los <strong>ingredientes</strong>:</p>
<ul>
<li>4 <strong>huevos frescos</strong></li>
<li>240 gr de <strong>harina</strong></li>
<li>2 cucharaditas de <strong>levadura en polvo</strong> (tipo Royal)</li>
<li>50 cc de <strong>zumo de limón</strong></li>
<li>50 cc de <strong>zumo de naranja</strong></li>
<li>piel de <strong>naranja</strong> y <strong>limón</strong> rayada</li>
<li>100 cc de <strong>aceite de girasol</strong></li>
<li><strong>mantequilla</strong> para untar el molde</li>
<li>200 gr de <strong>azúcar</strong></li>
</ul>
<p><strong>Elaboración del bizcocho:</strong></p>
<p>Mientras hacemos la receta, calentamos el horno a 180ºC.</p>
<p>En un recipiente batimos los <strong>huevos con el azúcar </strong>hasta que estén espumosos y blanquecinos. Añadir el <strong>aceite</strong> y trabajamos un poco más.</p>
<p>Incorporamos los<strong> zumos y la piel de naranja y limón</strong>. Mezclamos bien.</p>
<p>Mezclamos en otro recipiente, la <strong>harina</strong> y la <strong>levadura</strong> en seco y la añadimos poco a poco a la preparación anterior.</p>
<p>Engrasamos un molde de bizcochos con <strong>mantequilla</strong> y le damos un toque de harina para que no se pegue la masa.</p>
<p>Vertemos la masa en el molde y dejamos cocer entre 25 y 30 minutos, depende de cada horno.</p>
<p>Para saber si está en su punto, pincharemos con un palillo en el centro, si sale limpio y seco es que está.</p>
<p>Cuando está fuera del horno le damos un golpe seco para desmoldar y dejamos enfriar. Mejor esperar unas horas que repose para que tenga todo el sabor.</p>
<p>Es un bizcocho esponjoso y nada empalagoso, el toque de los cítricos le va muy bien.</p>
<p>Yo lo probé con menos azúcar, en concreto con 150 gr y sale perfecto.</p>
<p>Que aproveche.</p>
<div id="attachment_632" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/12/pa_de_pessic1.jpg"><img class="size-full wp-image-632" title="Bizcocho de Novales" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/12/pa_de_pessic1.jpg" alt="Bizcocho de Novales" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">Bizcocho de Novales</p></div>
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		<item>
		<title>Panellets un postre de Todos los Santos</title>
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		<comments>http://www.abueladigital.com/2011/10/panellets-un-postre-de-todos-los-santos/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 17:49:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de pastelería]]></category>
		<category><![CDATA[almendra]]></category>
		<category><![CDATA[café]]></category>
		<category><![CDATA[coco]]></category>
		<category><![CDATA[membrillo]]></category>

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		<description><![CDATA[Como cada año, hago quilos de panellets, todos para regalar, es un dulce pequeño, muy calórico y delicioso si los ingredientes son de calidad. Aquí os dejo la receta, para unos 60 panellets: Para la base de mazapán: 500 gr. &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/10/panellets-un-postre-de-todos-los-santos/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_623" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_01.jpg"><img class="size-full wp-image-623" title="panellets para Todos los Santos" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_01.jpg" alt="panellets para Todos los Santos" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">panellets para Todos los Santos</p></div>
<p>Como cada año, hago quilos de panellets, todos para regalar, es un dulce pequeño, muy calórico y delicioso si los ingredientes son de calidad.</p>
<div id="attachment_622" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_02.jpg"><img class="size-full wp-image-622" title="panellets para Todos los Santos" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_02.jpg" alt="panellets para Todos los Santos" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">panellets para Todos los Santos</p></div>
<p>Aquí os dejo la receta, para unos 60 panellets:</p>
<p>Para la base de <strong>mazapán</strong>:</p>
<ul>
<li>500 gr. de <strong>almendra cruda tipo Marcona molida</strong></li>
<li>350 gr. de <strong>azúcar lustre</strong></li>
<li>2 claras de <strong>huevo</strong></li>
<li>la ralladura de la piel de un <strong>limón</strong></li>
</ul>
<p>Una vez hecho, guardar al menos 1 día en el frigorífico, envuelto en papel film.</p>
<div id="attachment_624" class="wp-caption alignnone" style="width: 610px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_mazapan.jpg"><img class="size-full wp-image-624" title="Mazapán a punto para reposar" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/panellets_2011_mazapan.jpg" alt="Mazapán a punto para reposar" width="600" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">Mazapán a punto para reposar</p></div>
<p>Para agregar sabores, hago:</p>
<p>De <strong>café</strong>:</p>
<ul>
<li>Añado al mazapán 2 cucharadas de café Marcilla soluble, termino con azúcar glas</li>
</ul>
<p>De <strong>coco</strong>:</p>
<ul>
<li>Añado al mazapán coco, procurando mezclar bien y rebozándolo con coco.</li>
</ul>
<p>De <strong>membrillo</strong>:</p>
<ul>
<li>Hago unas tiras con el membrillo, con el mazapán hago como un rollo que dentro contiene el membrillo. Termino con azúcar glas</li>
</ul>
<p>De <strong>piñones</strong>:</p>
<ul>
<li>200 gr de piñones que pondremos en remojo con agua (así evitamos que se quemen en el horno)</li>
<li>1 huevo batido</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Mezclar los ingredientes, hacer las figuritas y disponer en bandejas de horno, el horno precalentado a 250 ºC lo horneamos 4 minutos, ojo que no sea más tiempo, ¡1 minuto más puede ser que quede quemado!</p>
<p>En el caso de los <strong>panellets de piñones,</strong> una vez tenemos las bolitas de mazapán hechas, las rebozamos en piñones y huevo. Horneamos después.</p>
<p><strong>Truco:</strong> Para que queden pegados los piñones, es necesario que esté pegajosa la mezcla.</p>
<p>Se puede comer al cabo de unas 4h mínimo. Se degustan con vino dulce Moscatel o Mistela.</p>
<p><strong>Un poco de historia de los Panellets:</strong></p>
<p><em>Los panellets son un dulce típico de Cataluña, Valencia y Baleares que tradicionalmente se prepara en la festividad de la castañada (el día de Todos los Santos, 1 de noviembre).</em></p>
<p><em>Los panellets como tal datan del siglo XVIII, cuando se usaban como comida bendecida para compartir después de las celebraciones religiosas (panellets de San Marcos y panellets de la Santa Cruz). Se cree que tienen su origen en el norte de Europa, donde a consecuencia del intenso frío se hacía necesario un alimento rico en calorías para soportar mejor la larga noche de difuntos, pero seguramente proceden de la repostería árabe, dada su composición a base de almendras y la influencia de la cultura árabe.</em></p>
<p><em>Al ser una comida muy energética (como las castañas y los boniatos, también consumidos ese día) resultaban muy útiles para comer el Día de Todos los Santos o Día de Difuntos, en los que se tocaban a muertos en las campanas de las iglesias durante toda la noche, por lo que gran parte de la población hacía vigilia.</em></p>
<p><em>Fuente: Wikipedia<br />
</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tostadas con queso de cabra, sencillas y deliciosas</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 05:27:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Receta de aperitivo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[escalibada]]></category>
		<category><![CDATA[queso]]></category>
		<category><![CDATA[tostada]]></category>

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		<description><![CDATA[Os dejo con un par de tostadas que harán las delicias de la familia, son sencillas, básicas pero increibles también. La de la foto de arriba, es una tostada con cebolla confitada y queso de cabra, todo ello fundido en &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/10/tostadas-queso-cabra-sencillas-deliciosas/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_606" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/torrades_ceba_cabra.jpg"><img class="size-full wp-image-606" title="Tostada con cebolla y queso de cabra" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/torrades_ceba_cabra.jpg" alt="Tostada con cebolla y queso de cabra" width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Tostada con cebolla y queso de cabra</p></div>
<p>Os dejo con un par de tostadas que harán las delicias de la familia, son sencillas, básicas pero increibles también.</p>
<p>La de la foto de arriba, es una <strong>tostada con cebolla confitada y queso de cabra</strong>, todo ello fundido en el horno.</p>
<p>Normalmente tengo <strong>cebollas confitadas </strong>o <strong>mermelada de cebolla</strong> en la despensa, con ella se puede hacer infinidad de platos. Sino las podemos hacer cortando cebollas en pequeños trozos y la pochamos durante 2 &#8211; 3h como mínimo, le añadimos azúcar al gusto y un poco de vino tinto.</p>
<p>Precalentamos el horno a 180ºC arriba y abajo.</p>
<p>En un pan de buena calidad, situamos la cebolla y encima las rodajas de queso de cabra en rulo. Situamos la rodaja de pan encima de una rejilla del horno que permita el paso del aire y seque el pan a la vez que el queso se funda.</p>
<p>Os dejo otra versión con escalibada:</p>
<div id="attachment_611" class="wp-caption alignnone" style="width: 760px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/torrades_escalivada_ceba_cabra.jpg"><img class="size-full wp-image-611" title="Tostada de escalibada con cebolla y queso de cabra" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/torrades_escalivada_ceba_cabra.jpg" alt="Tostada de escalibada con cebolla y queso de cabra" width="750" height="563" /></a><p class="wp-caption-text">Tostada de escalibada con cebolla y queso de cabra</p></div>
<p>Esta otra versión es con el pan, escalibada hecha al horno, cebolla y rodajas de queso de cabra en rulo.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>Pan de payés de buena calidad</li>
<li>Cebolla confitada o mermelada de cebolla</li>
<li>Rodajas de queso de cabra de rulo</li>
<li>Escalibada (berenjena, pimiento rojo)</li>
</ul>
<p>Disponemos por capas la cebolla y el queso de cabra. Y en el caso de la tostada con escalibada, poner ésta, la cebolla y el queso de cabra.</p>
<p>En un horno precalentado y encima de una rejilla, no de una bandeja normal, la calentamos hasta que la tostada queda crujiente.</p>
<p>Servirlo inmediatamente, ya me diréis qué os parece&#8230; Buen provecho.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Horchata de chufa sin azúcar</title>
		<link>http://www.abueladigital.com/2011/10/horchata-chufa-sin-azucar/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=horchata-chufa-sin-azucar</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 17:58:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bebidas y refrescos]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas light]]></category>
		<category><![CDATA[chufa]]></category>
		<category><![CDATA[sirope ágave]]></category>

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		<description><![CDATA[La horchata es un gran invento, desde hace siglos se ha convertido en una bebida estival. La receta original lleva bastante azúcar, así que me he decidido a probar con un método alternativo. De su historia dicen: &#8220;Cuenta una leyenda &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/10/horchata-chufa-sin-azucar/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_552" class="wp-caption alignnone" style="width: 573px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/horchata_sin_azucar.jpg"><img class="size-full wp-image-552" title="Horchata sin azúcar" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/10/horchata_sin_azucar.jpg" alt="Horchata sin azúcar" width="563" height="750" /></a><p class="wp-caption-text">Horchata sin azúcar</p></div>
<p>La horchata es un gran invento, desde hace siglos se ha convertido en una bebida estival. La receta original lleva bastante azúcar, así que me he decidido a probar con un método alternativo.</p>
<p>De su historia dicen:</p>
<p><em>&#8220;Cuenta una leyenda que una joven dio a probar una bebida blanca y dulce  al Rey de Aragón Jaime I, quien muy complacido por su sabor, preguntó: &#8220;¿Qué es aixo?&#8221; (¿Qué es esto?), y la joven respondió: &#8220;Es leche de chufa&#8221;, a lo que el rey le replicó diciendo, &#8220;¡Aixo no es llet, aixo es or xata!&#8221; (¡esto no es leche, esto es oro, guapa!), de donde algunos atribuyen el nombre a esta bebida.&#8221;</em></p>
<p>Si queremos saber un poco más sobre los orígenes podemos consultarlo en:<a title="Chufa de Valencia" href="http://www.chufadevalencia.org/ver/16/Historia.html" target="_blank"> </a></p>
<p><a title="Chufa de Valencia" href="http://www.chufadevalencia.org/ver/16/Historia.html" target="_blank">http://www.chufadevalencia.org/ver/16/Historia.html</a></p>
<p>Para conocer el proceso de secado de las chufas, ved este video:</p>
<p>&nbsp;</p>
<p class="youtube_sc" style="width:420px; height:315px;"><noscript><style type="text/css">iframe.youtube-player{width:0;height:0;display:none;}</style><object width="420" height="315"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/96rlsMx8Yw0?version=2&amp;hl=en_US&amp;rel=0&amp;fs=1"></param><param name="allowfullscreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/96rlsMx8Yw0?version=2&amp;hl=en_US&amp;rel=0&amp;fs=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"width="420" height="315"></embed></object></noscript><iframe title="YouTube video player" class="youtube-player" type="text/html" width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/96rlsMx8Yw0?version=2&amp;hl=en_US&amp;rel=0&amp;fs=1&amp;wmode=transparent" frameborder="0"></iframe></p>
<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li>300 gr de <strong>chufa</strong></li>
<li>100 cc de <strong>sirope de ágave</strong></li>
<li>1l de agua</li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Limpiamos bien las <strong>chufas</strong>, y las ponemos en remojo durante 6 u 8 horas. Cambiamos el agua de remojo 2 veces.</p>
<p>Trituramos las chufas con 1/2 litro de agua, hasta que esté bien triturado. Añadimos el 1/2 litro de agua restante y lo colamos en un colador fino y un trapo de lino.</p>
<p>Al líquido resultante le añadimos el sirope y mezclamos bien. Servimos muy fría y procurando no guardar más de 24h en la nevera.</p>
<p>Si queréis ver la <a title="Horchata de chufa para Thermomix y con azúcar" href="http://novaorxata.blogspot.com/search/label/Horchata">horchata de chufa en versión para Thermomix y con azúcar la podéis ver aquí</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mini hojaldres de crema quemada y pera</title>
		<link>http://www.abueladigital.com/2011/09/mini-hojaldres-de-crema-quemada-y-pera/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mini-hojaldres-de-crema-quemada-y-pera</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 07:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bollería casera]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de pastelería]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>

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		<description><![CDATA[Este puede ser un recurso rápido para cualquier época del año, para postre, para tomar café o sin motivo alguno&#8230; He comprado el hojaldre, y el resto sí que es casero. Ingredientes: 1 hoja de hojaldre que cortaremos en cuadrados &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/09/mini-hojaldres-de-crema-quemada-y-pera/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_542" class="wp-caption alignnone" style="width: 573px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera0.jpg"><img class="size-full wp-image-542" title="Mini hojaldres de crema quemada y pera" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera0.jpg" alt="Mini hojaldres de crema quemada y pera" width="563" height="750" /></a><p class="wp-caption-text">Mini hojaldres de crema quemada y pera</p></div>
<p>Este puede ser un recurso rápido para cualquier época del año, para postre, para tomar café o sin motivo alguno&#8230; <img src='http://www.abueladigital.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>He comprado el hojaldre, y el resto sí que es casero.</p>
<p>Ingredientes:</p>
<ul>
<li>1 hoja de hojaldre que cortaremos en cuadrados de 5 x 5 cm</li>
<li>Crema pastelera o crema catalana</li>
<li>Azúcar</li>
<li>Pera en compota</li>
</ul>
<p>Elaboración:</p>
<p>Cortamos a cuadrados de 5 x 5 cm el hojaldre, espolvoreamos con azúcar y lo horneamos a 180 ºC con un peso encima.</p>
<div id="attachment_545" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera1.jpg"><img class="size-full wp-image-545" title="Hojaldre horneado" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera1.jpg" alt="Hojaldre horneado" width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Hojaldre horneado</p></div>
<p>Aparte hacemos una crema pastelera, y la distribuimos por las bases, espolvoreamos con azúcar y lo quemamos con un soplete o quemador.</p>
<p><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-549" title="OLYMPUS DIGITAL CAMERA" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/09/pasta_full_crema_pera3.jpg" alt="" width="450" height="338" /></a></p>
<p>Y por último añadimos los trozos de pera en compota. En mi caso eran peras tipo Ercolina, hervidas con agua y azúcar. Dejamos reposar de 2 a 4h.</p>
<p>Recién hecho está riquísimo y crujiente, conforme pasan las horas, está muy bueno, con los sabores amalgamados pero menos cruijiente. Es un postre delicioso, que desaparece rápido rápido.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tomate relleno de lentejas y atún</title>
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		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 21:28:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de verduras]]></category>
		<category><![CDATA[atún]]></category>
		<category><![CDATA[lenteja]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[La pirámide alimentaria nos dice que debemos tomar legumbres al menos 2-3 veces por semana, esto en verano se complica un poco. Pero aquí tenéis una receta rápida (de montar) y nutritiva. Lo primero es conseguir tomates maduros de buen &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/08/tomate-relleno-de-lentejas-y-atun/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_537" class="wp-caption alignnone" style="width: 348px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/tomate_relleno_lentejas_atun2.jpg"><img class="size-full wp-image-537" title="Tomate relleno de lentejas y atún " src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/tomate_relleno_lentejas_atun2.jpg" alt="Tomate relleno de lentejas y atún " width="338" height="450" /></a><p class="wp-caption-text">Tomate relleno de lentejas y atún </p></div>
<p>La pirámide alimentaria nos dice que debemos tomar legumbres al menos 2-3 veces por semana, esto en verano se complica un poco. Pero aquí tenéis una receta rápida (de montar) y nutritiva.</p>
<p>Lo primero es conseguir tomates maduros de buen tamaño, esto en verano no es problema, ya que hay muchos tomates y a cada cual mejor.</p>
<p><strong>Ingredientes (para 6 personas):</strong></p>
<ul>
<li>6 <strong>tomates</strong> maduros y de buen tamaño</li>
<li>2 latas de <strong>atún</strong> pequeñas</li>
<li>250 gr de <strong>lentejas</strong> cocidas, en este caso eran <strong>pardinas</strong></li>
</ul>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>Primero debemos tener preparadas las lentejas, las podéis comprar ya cocinadas, o bien en una tienda de legumbres o bien en conserva.</p>
<p>Os diré mi truco, como hace tanto calor, pongo una máquina de hacer pan (La Cocinera) con las legumbres, y la preparo para cocer durante la noche. Con esto consigo que la cocina no quede caliente durante el día y tener la comida preparada mientras duermo <img src='http://www.abueladigital.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  .</p>
<p>Vacíamos de semillas los tomates, y lo rellenamos con las lentejas. Terminamos con atún al gusto de cada uno.</p>
<p>Espero que os guste, es sencillo, nutritivo y barato.</p>
<div id="attachment_536" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/tomate_relleno_lentejas_atun1.jpg"><img class="size-full wp-image-536" title="Tomate relleno de lentejas y atún " src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/tomate_relleno_lentejas_atun1.jpg" alt="Tomate relleno de lentejas y atún " width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Tomate relleno de lentejas y atún </p></div>
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		<item>
		<title>Mermelada de melocotón sin azúcar</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 22:01:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mermeladas]]></category>
		<category><![CDATA[melocotón]]></category>
		<category><![CDATA[mermelada]]></category>
		<category><![CDATA[sirope ágave]]></category>

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		<description><![CDATA[Esta mermelada la he ido mejorando con el tiempo, y ahora, ya puedo publicarla, a mi parecer sale muy buena. Buscaba una mermelada que no tuviera azúcar añadido pero que fuera dulce. Y creo que lo conseguí, le añadí sirope &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/08/mermelada-de-melocoton-sin-azucar/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Esta mermelada la he ido mejorando con el tiempo, y ahora, ya puedo publicarla, a mi parecer sale muy buena. Buscaba una mermelada que no tuviera azúcar añadido pero que fuera dulce. Y creo que lo conseguí, le añadí<strong> sirope de ágave</strong>, que tiene poder endulzante pero no los efectos secundarios del azúcar.</p>
<div id="attachment_527" class="wp-caption alignnone" style="width: 760px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/mermelada_melocoton_0.jpg"><img class="size-full wp-image-527" title="Mermelada de melocotón sin azúcar" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/mermelada_melocoton_0.jpg" alt="Mermelada de melocotón sin azúcar" width="750" height="563" /></a><p class="wp-caption-text">Mermelada de melocotón sin azúcar</p></div>
<p><strong>Ingredientes</strong> para 2kg de mermelada:</p>
<ul>
<li>3,5 kg de <strong>melocotones maduros</strong></li>
<li>el zumo de 1 <strong>limón</strong></li>
<li>2 manzanas Royal Gala</li>
<li>1 <strong>canela</strong> en rama</li>
<li>150 cc de <strong>sirope de ágave</strong></li>
</ul>
<div id="attachment_530" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/sirope_agave.jpg"><img class="size-full wp-image-530" title="Sirope ágave" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/sirope_agave.jpg" alt="Sirope ágave" width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Sirope ágave</p></div>
<p><strong>Elaboración:</strong></p>
<p>En una cazuela grande (de base ancha) se ponen los melocotones pelados y cortados a trocitos, también la manzana, la canela y el zumo de limón. Por último el sirope de ágave, procurando que quede bien repartido por toda la cazuela.</p>
<div id="attachment_528" class="wp-caption alignnone" style="width: 460px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/mermelada_melocoton_1.jpg"><img class="size-full wp-image-528" title="Cazuela de mermelada de melocotón sin azúcar" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/mermelada_melocoton_1.jpg" alt="Cazuela de mermelada de melocotón sin azúcar" width="450" height="338" /></a><p class="wp-caption-text">Cazuela de mermelada de melocotón sin azúcar</p></div>
<p>En un primer momento el fuego debe estar al máximo, hasta que empiece la ebullición y luego a fuego suave (al mínimo) y sin tapar la cazuela.</p>
<p>Este proceso mínimo dura 1h, cuando vemos que la fruta ya está toda bien cocida y que se ha menguado el líquido que pueda tener, ya podemos sacar del fuego.</p>
<p>Retiramos la canela en rama, y con un minipimer de brazo, trituramos groseramente la mermelada, no hace falta que quede muy triturado.</p>
<p>La repartimos en potes de cristal bien limpios, los tapamos con tapón de rosca y les damos la vuelta para que hagan el vacío.</p>
<p>La pena es que esta mermelada dura muy poco, que si se pone en un postre que si en un yogur, que si para desayunar, uf, ¡se acaba pronto!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Macedonia de frutas con helado de ratafía</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 16:20:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>abueladigital</dc:creator>
				<category><![CDATA[Recetas de helados y sorbetes]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas de postres]]></category>
		<category><![CDATA[fruta]]></category>
		<category><![CDATA[helado]]></category>
		<category><![CDATA[macedonia]]></category>
		<category><![CDATA[ratafía]]></category>

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		<description><![CDATA[Este postre es muy adecuado para la primavera &#8211; verano, en que las frutas nos regalan con sus mejores galas. La ratafía, según la Wikipedia es: &#8220;La ratafía es un licor elaborado a partir de la maceración de distintos frutos &#8230; <a href="http://www.abueladigital.com/2011/08/macedonia-de-frutas-con-helado-de-ratafia/">Continue reading <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_521" class="wp-caption alignnone" style="width: 760px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/helado_ratafia.jpg"><img class="size-full wp-image-521" title="Macedonia con helado de ratafía" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/helado_ratafia.jpg" alt="Macedonia con helado de ratafía" width="750" height="563" /></a><p class="wp-caption-text">Macedonia con helado de ratafía</p></div>
<p>Este postre es muy adecuado para la primavera &#8211; verano, en que las frutas nos regalan con sus mejores galas.</p>
<p><a title="Que es la ratafía? Wikipedia" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ratafia" target="_blank">La ratafía, según la Wikipedia</a> es:</p>
<p><em>&#8220;La <strong>ratafía</strong> es un <a title="Licor" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Licor">licor</a> elaborado a partir de la maceración de distintos frutos (<a title="Nuez" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Nuez">nuez</a> verde, piel de limón, guindas, clavel rojo), hierbas (<a title="Menta" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Menta">menta</a>) y especias (<a title="Clavo de olor" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Clavo_de_olor">clavos de olor</a>, <a title="Nuez moscada" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Nuez_moscada">nuez moscada</a>, <a title="Canela" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Canela">canela</a>, rama de zarza) en un alcohol de base, generalmente <a title="Aguardiente" href="http://es.wikipedia.org/wiki/Aguardiente">aguardiente</a>. Según el método y costumbres de la zona geográfica donde se elabore, la composición varia considerablemente.&#8221;</em></p>
<p>Es un licor que desde 1989 tiene denominación de origen protegida. Hay toda una cultura alrededor de la misma acerca de cuando hay que recoger las hierbas y las fórmulas son secretas, pasando de generación en generación.</p>
<p>Para hacer este postre nos hacen falta los siguientes ingredientes:</p>
<p>Ingredientes para la macedonia:</p>
<ul>
<li>pera</li>
<li>melón</li>
<li>ciruela roja (así damos colorido)</li>
<li>ciruela claudia</li>
<li>zumo de limón</li>
</ul>
<p>Ingredientes para el helado:</p>
<ul>
<li>200 cc leche hervida con una vaina de vainilla</li>
<li>5 yemas de huevo</li>
<li>200 gr de azúcar</li>
<li>200 cc de nata para montar</li>
<li>100 cc de ratafía</li>
</ul>
<p>En este caso he utilizado la ratafía Bosch.</p>
<div id="attachment_522" class="wp-caption alignnone" style="width: 198px"><a href="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/Captura-de-pantalla-2011-08-21-a-las-18.07.38.png"><img class="size-full wp-image-522" title="Ratafía Bosch" src="http://www.abueladigital.com/wp-content/uploads/2011/08/Captura-de-pantalla-2011-08-21-a-las-18.07.38.png" alt="Ratafía Bosch" width="188" height="323" /></a><p class="wp-caption-text">Ratafía Bosch</p></div>
<p>Elaboración:</p>
<p>Preparamos con antelación el helado, mezclamos todos los ingredientes y o bien utilizamos una heladera o lo hacemos a mano, en el segundo caso, lo verteremos en un recipiente en el congelador que de hora en hora sacaremos y mezclaremos a mano con el objeto de añadir aire a la mezcla. Dejamos reposar un mínimo de 6h antes de servir.</p>
<p>Servimos con la macedonia cortada a dados y el helado por encima. Tengo que reconocer que me gustó mucho el resultado, ya me contaréis si os gusta también.</p>
<p>Que aproveche.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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